テレビ記者38年。廣瀬祐子です。こんにちは。きょうは心理分析の話です。 カウンセリングの勉強を始めた４年前に「交流分析」が面白いと感じてはいましたが、基本講座を受けただけだと自分の自我状態（子供・大人・親））について意識…

PREP法というのはPoint(結論・主張）Reason（理由）Example（具体例・根拠）Point（主張）の順番で論理的に物事を伝える技術です。 文章を書く時はもちろん、日常生活で家族と話す時も、PREPを意識すれ…

産業領域・メンタルヘルスの分野で、近年注目されているブリーフセラピー。 前から興味があったのですが、初めて講座を受けました。 悩んでいる人の話にじっくり耳を傾ける「傾聴」はすべてのカウンセリングの基本ですが、ブリーフセラ…

キャリアコンサルタントの２級の技能検定試験に落ちました！ 実技面談が終わった瞬間は「ひょっとしてぎりぎり受かったかも？」と思ったのですが、結果はぎりぎり？点数が足りなくて落ちました。実力不足です。 振り返ると自分中心のカ…